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¿En qué consiste el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL? (QUE NO TE ENGAÑEN)
Publicado el 1 de junio de 2020.
Es aquel que está orientado a mejorar las capacidades del individuo mediante la optimización del movimiento, buscando el fin último de mejorar nuestro día a día. Por ejemplo, un entrenamiento[...]
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Qué no te pille el toro. Prepárate con un entrenador profesional
Publicado el 1 de junio de 2020.
Con la llegada del buen tiempo, a todo el mundo se le enciende la bombilla de empezar a ponerse en forma. Cuando decides hacerlo con un profesional, empiezan las dudas.[...]
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